Agência Inova

Divulgação/MENU Restaurantes Corporativo Nutricionista dá dicas para famílias manterem uma rotina de alimentação saudável mesmo em meio ao dia a dia cheio de compromissos Com a retomada da rotina ao longo do ano, conciliar trabalho, treinos, escola das crianças e atividades complementares se torna um desafio para muitas famílias. Em meio à agenda cheia, boa parte das pessoas acaba priorizando a praticidade e deixa em segundo plano o planejamento de uma alimentação equilibrada — um hábito que impacta não apenas a saúde do adulto, mas também o comportamento alimentar dos filhos. Para a nutricionista Karem Quintas Garcez, Gerente Operacional da MENU Restaurantes Corporativos, é possível manter bons hábitos alimentares com certa praticidade. Karem sugere seguir as recomendações do Guia Alimentar para a População Brasileira, tanto nas compras para casa quanto na hora de fazer as refeições fora dela.   Segundo a publicação do Ministério da Saúde, um prato de almoço equilibrado deve ...

A deputada distrital Doutora Jane apresentou a Indicação nº 9830/2026 com o objetivo de avançar na melhoria da infraestrutura viária do Altiplano Leste, no Paranoá. A proposta encaminhada ao DER/DF solicita a realização de análise técnica, levantamento topográfico, elaboração de projeto e avaliação de viabilidade para a pavimentação da Rua 1, via amplamente utilizada por moradores e prestadores de serviços da região De acordo com o documento, o trecho possui aproximadamente 1,57 km de extensão e atualmente apresenta condições inadequadas de trafegabilidade, sobretudo durante o período chuvoso, quando surgem lama, erosões e sulcos que dificultam a circulação e aumentam o risco de acidentes. A justificativa destaca que a ausência de pavimentação compromete a segurança viária, o deslocamento de moradores e profissionais, a mobilidade urbana e rural e até o acesso de veículos de emergência às áreas residenciais próximas. Segundo a deputada Doutora Jane, a iniciativa busca atender uma deman...

    Crédito: FreePik Novas metodologias podem e devem ser aplicadas, desde que haja critérios e objetivos claros, como favorecer a conexão dos estudantes com a realidade “A escola não existe para correr atrás de respostas, mas para sustentar boas perguntas”, diz o doutor em Educação Paulo Tomazinho, também membro do Conselho de Inovação do Sindicato das Escolas Particulares do Paraná (Sinepe/PR). O argumento do especialista serve de alento às instituições de ensino, que se veem cercadas pelas novas tecnologias, metodologias ativas e pela hiperconectividade. Afinal, qual deve ser o posicionamento delas na formação de estudantes em um mundo que muda o tempo todo tão rápido? Para Tomazinho a solução passa pela intencionalidade pedagógica. Isso significa incorporar robótica, espaços maker e empreendedorismo, por exemplo, mas com critérios. Além de objetivos claros para isso, como favorecer protagonismo, autoria e conexão dos estudantes com a realidade. “A educação não pode ser red...

A deputada distrital Doutora Jane (Republicanos) apresentou a Indicação nº 9783/2026 à Reitoria da Universidade do Distrito Federal - UnDF, sugerindo a adoção de providências administrativas para viabilizar a oferta de um Curso de Extensão Universitária na área de Estética e Cosmética no âmbito do Distrito Federal Foto: Pedro Santos. A proposta tem como foco a ampliação da qualificação profissional, especialmente de mulheres, promovendo inserção no mercado de trabalho, fortalecimento do empreendedorismo feminino e valorização de um setor que possui grande relevância econômica e social na capital do país. De acordo com o documento, a iniciativa também dialoga com o Projeto de Lei nº 2003/2025, que institui o Programa Beleza Legal DF, voltado ao incentivo à formalização como MEI, capacitação técnica, estímulo ao empreendedorismo e acesso a políticas públicas de fomento ao setor. Compromisso com a autonomia econômica A deputada destacou a importância da medida para a promoção da independê...

Um grupo formado por ex-prefeitos e ex-deputados estaduais decidiu se unir para a formação de uma chapa com foco na disputa por vagas na Assembleia Legislativa de Goiás (Alego). A principal regra do arranjo político é a não participação de mandatários com cargos eletivos em exercício Foto: Pedro Santos. O partido escolhido para abrigar a composição foi o Democracia Cristã (DC). Dos 31 nomes que já integram a chapa, destacam-se lideranças de peso no cenário político goiano, como os ex-deputados Simeyzon e Daniel Messac, além dos ex-prefeitos Gil Tavares e Zé Diniz. A filiação coletiva do grupo está marcada para a próxima terça-feira, dia 10, às 17 horas, em ato político a ser realizado na sede da Alego. A incorporação desse grupo à chapa que o DC já vinha estruturando fortalece significativamente o projeto eleitoral da legenda, com projeção interna de conquistar até quatro cadeiras no Parlamento estadual.